ただいま絶賛 換羽中。weblog /* kumohamiz(くもはみ) らんの日々のツブヤキをご紹介。
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10/05
2011 Wed
#greensmoothie






今日のはなんだか渋い色になった~

春菊
しろ菜
ほうれん草
リンゴ
冷凍しておいた無農薬のブルーベリー
スジャータの豆乳

今日のは葉っぱだけで、100g以上にしてみた。濃厚!
たぶん、ブルーベリーによってこの色になったんだな。
もっとデカイコップが欲しいところ。カフェオレボウルのデカイのとかにしようかなぁ…でも見た目を考えるとガラスのコップとかが素敵なのよね。

今日もちょっと寒くなりながら15分以内に飲み切りました。
秋からはまだ身体がほんとに健康ではないから、ローフードだけだと冷えるです…
完全なる健康体になると、どんなに寒くても冷えないんだって!目指せっ!なに食べてもどんなとこでも冷えない身体∩(・ω・ 三 ・ω・)∩ですな。

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