ただいま絶賛 換羽中。weblog /* kumohamiz(くもはみ) らんの日々のツブヤキをご紹介。
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09/07
2011 Wed
スムージーなう






生ブロッコリー(芯も)
冷凍しといたバランゴンバナナ
オーガニック豆乳

いつも通り、てきとーに切って、ミキサーにまとめて入れてガーーーーー!

バナナが甘いから飲みやすいよ~



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