ただいま絶賛 換羽中。weblog /* kumohamiz(くもはみ) らんの日々のツブヤキをご紹介。
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09/02
2011 Fri
黒ごま黒豆腐アイス 【追記アリ】
tofu icecream

昨夜、豆腐でアイスを作るレシピをみつけて、、、
お豆腐の胡麻アイス /// vege dining 野菜のごはん
http://izumimirun.exblog.jp/8109086


早速作ってみた(・∀・)
作り方は…
1. 材料をボウルに入れ、つぶし混ぜる
2. 平らにして冷凍庫へ
3. 1~2時間シャーベット状になるまで待つ
終わり。

3行で終わる簡単さ!
5分で下の画像までできました。

tumblr_lqvotjSIPt1qet6elo1_500.jpg

今日は、たまたま珍しくて昨日買った
・黒豆のとうふ
・黒ねりごま
・アガベネクター
・冷凍バナナ(トッピング)
で黒バージョンで作ってみました。
そして、絹豆腐では無いです。木綿です。このへんは好みで、どっちでもできると思います。
豆腐は、できれば "消泡剤" の入っていない、大豆・にがり(塩化マグネシウム)だけのモノがおいしいです。
tumblr_lqvopxnj7G1qet6elo1_500.jpg

甘味料は、はちみつ、メイプルシロップ、サトウキビ糖、ココナツシュガーなど、精製していないのがおすすめ。
試してませんが、バナナをペーストにしたものや、いろんな果物を入れてもおいしいと思われます。

卵も乳製品も砂糖も入ってない、ちょーヘルシーメニューなので、
ダイエットしたいけど、アイスも食べたいっていう人は、ぜひともお試しアレ(=´∀`)人(´∀`*)


Comment

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すげーーー!!!!((((((((゚ロ゚;)
コレは素晴らしい!!
オレっちはさらにきな粉を掛けたいだぁ~~(#´∀`#)

そして今日、
パンの耳でラスクを作ろうとしたら
カビが生えていたオレっちは負け組('A`)
はれた | URL | 2011/09/07/Wed 23:03 [EDIT]
きなこ!いいねぇ( ´ ω `*)あうねぇ

カビ!?雨続きだったもんね。
ジメジメして自分に生えそう…だったわw
らん | URL | 2011/09/09/Fri 01:58 [EDIT]

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