ただいま絶賛 換羽中。weblog /* kumohamiz(くもはみ) らんの日々のツブヤキをご紹介。
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01/26
2011 Wed
ひさびさのスムージーなうでした。











今日のは、
パイナップル 3/4個
冷凍ブルーベリー ひとつかみ
豆苗 10本
アガベネクター ひとまわし
水 50ml
でした。

ブルーベリーは、余市の知人が
無農薬で作ってるので、摘むの手伝ったときにバイト代として貰ってきました。
そのままジップロックにいれて冷凍しただけ。

搾りたてのスムージーやジュースは、15分くらいで酵素が不活性化しちゃうので、
とっとと飲んじゃいます。

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