ただいま絶賛 換羽中。weblog /* kumohamiz(くもはみ) らんの日々のツブヤキをご紹介。
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01/05
2011 Wed
ナッツミルクとかのスムージー♪




水につけておいたアーモンドとヘーゼルナッツ
ローココアパウダー
バランゴンバナナ
生姜末


ミキサーに入れて、混ぜただけ。簡単。




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